itssuchashame

det här är faktiskt nånting som jag upplever som riktigt jobbigt, då min mage vänder sig i princip ut&in och jag mår bara dåligt utav stressen jag lägger på mig själv. 

nu när jag har nytt jobb så känner jag att prestationsångesten är över dess like. jag kan inte släppa det. jag kan ju inte göra annat än mitt allra bästa, men ändå känner jag mig inte tillräcklig, som att jag inte duger. 

det här äter verkligen upp mig. jag har försökt att tänka "släpp det när du kommer hem, lägg all tanke, omsorg och kärlek på j, tänk inte på det när du är hemma, ta det imorgon när du kommer till kontoret." det är jävligt lätt att tänka på det när kl slår 16 och man är påväg hem. 

jag är så jävla nervös för att de ska komma fram och säga att jag inte presterar tillräckligt. att jag får packa ihop mina grejer och traska iväg. 

sen är det inte bara det här med jobbet heller, det är även privata grejer som ger mig denna prestationsångest. sånt här kan verkligen knäcka mig. detta är min akilleshäl.

så. hur ska jag göra för att bearbeta detta?! jag försöker tänka positivt. försöker tänka att det enda jag kan göra är mitt bästa. försöker tänka att jag faktiskt inte är otillräcklig. 

det är bara jobbigt. allting känns jobbigt just nu. känner mig gråtfärdig. jag får väl helt enkelt fortsätta försöka tänka positivt och försöka släppa det. det blir som det blir. eller?