Working nine to five.
jag tror jag gått och blivit lite utav en träningsnarkoman redan.
so long suckers!
jag vill liksom gå och lägga mig tidigt varje kväll för att det ska bli morgon snabbt så jag får träna igen. jag älskar att träna, det får en på helt andra tankar, man mår helt enkelt suveränt av att träna. har lagt ihop ett träningsschema för mig själv som jag kan hålla, detta för att hålla koll på att jag verkligen tränar igenom hela kroppen. ska nog gå och lägga mig ganska så snart så jag kommer upp tidigt imornbitti.
- måndag: armar och axlar.
- tisdag: mage och rygg.
- onsdag: ben.
- torsdag: vila.
- fredag: kondition.
- lördag: -
- söndag: kondition.
har inte riktigt bestämt mig för vad det blir för slags träning på lördagar. kommer förmodligen köra på lite mer kondition och lite styrka bara. känner att konditionen är minst lika viktig att ha som styrkan i kroppen. näe, nu ska jag borsta gaddarna och skölja munnen med munskölj som jag måste göra dagligen i ett år nu .. ja, jag vet. sjukt jobbigt, men vad gör man inte för att slippa borra i käften då? aja, hörs!
so long suckers!
Kommentarer
Trackback
